Hren se već stotinama godina koristi zbog svojih ljekovitih svojstava i dobrobiti na naše zdravlje. Također ima antifungalna, antivirusna, i protuupalna svojstva.
Baš o tome ćemo danas i pisati.
Vjeruje se da hren ima mnoge dobrobiti, a njegova upotreba seže od zdravlja i ljepote do pomoći u prevenciji i liječenju bolesti.
OVO SU NEKE OD ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI HRENAA:
- ŠTITI I HRANI KOŽU I KOSU
Ulje sjemenki hrena blagotvorno štiti kosu od slobodnih radikala i održava je čistom i zdravom. Hren također sadrži proteine, što znači da je koristan u zaštiti stanica kože od oštećenja.Također sadrži elemente za hidrataciju i detoksikaciju, koji također jačaju kožu i kosu. Može biti uspješan u liječenju kožnih infekcija i rana. - POMAŽE LIJEČENJE EDEMA
Edem je bolno stanje u kojem se tekućina nakuplja u određenim tkivima u tijelu. Protuupalna svojstva hrena mogu biti učinkovita u sprječavanju razvoja edema. - ČUVA JETRU
Čini se da hren štiti jetru od oštećenja uzrokovanih lijekovima protiv tuberkuloze i može ubrzati proces oporavka. - LIJEČI TEGOBE ŽELUCA:
Ekstrakti hrena mogu pomoći u liječenju nekih želučanih poremećaja, poput zatvora, gastritisa i ulceroznog kolitisa. Antibiotska i antibakterijska svojstva hrena mogu pomoći u inhibiciji rasta raznih patogena, a visok sadržaj vitamina B pomaže probavi. - BORI SE PROTIV BAKTERIJSKIH BOLESTI
Zbog svojih antibakterijskih, antifungalnih i antimikrobnih svojstava, ekstrakti hrena mogu se boriti protiv infekcija uzrokovanih Salmonellom, Rhizopus i E. coli. - ČINI KOTE ZDRAVIJIMA
Hren također sadrži kalcij i fosfor koji pomažu u održavanju zdravih i jakih kostiju. Uz protuupalna svojstva, ekstrakt hrena može pomoći u liječenju stanja poput artritisa, a može i zacijeliti oštećene kosti. - DOBRO UTIČE NA ZDRAVLJE PSIHE
Smatra se da hren pomaže u liječenju tjeskobe i umora. - ČUVA ZDRAVLJE SRCA
Snažni antioksidansi pronađeni u ekstraktu hrena mogu pomoći u sprječavanju oštećenja srca, a pokazalo se i da održavaju zdravo srce. - POMAŽE RANAMA DA ZACIJELE
Dokazano je da ekstrakt hrena pomaže zacijeljivanju rana, kao i smanjivanju pojava ožiljaka. - LIJEČENJE DIJABETESA
Hren pomaže smanjiti količinu glukoze u krvi, kao i šećera i proteina u mokraći. To je poboljšalo razinu hemoglobina i ukupni sadržaj proteina kod testiranih. - LIJEČENJE ASTME
Hren može pomoći u smanjenju ozbiljnosti nekih napadaja astme i zaštititi od suženja bronha. Također se pokazalo da pomaže u boljoj funkciji pluća i disanju u cjelini. - ČUVA OD BUBREŽNIH POREMEĆAJA
Manje je vjerojatno da će ljudi razviti kamenac u bubrezima, mjehuru ili maternici ako konzumiraju ekstrakt hrena. On sadrži visoke razine antioksidansa koji bi mogli pomoći u razinama toksičnosti u bubrezima. - SMANJUJE VISOK KRVNI TLAK
Hren sadrži izotiocijanat i niaziminin, spojeve koji pomažu spriječiti zadebljanje arterija, što može uzrokovati porast krvnog tlaka. - JAČA ZDRAVLJE OČIJU
Hren ima svojstva koja poboljšavaju vid zahvaljujući visokim razinama antioksidansa. Može zaustaviti dilataciju retinalnih žila, spriječiti zadebljanje kapilarnih membrana i inhibirati disfunkciju retine.
Hren može pomoći tijelu osobe da apsorbira više željeza, čime se povećava broj crvenih krvnih stanica.
Smatra se da je biljni ekstrakt vrlo koristan u liječenju i prevenciji anemije i bolesti srpastih stanica.
Vrlo je korisno uvrstiti hren u svoju ishranu.